А кто кому что должен?


Человек, имея свои определённые рамки долженствования, может считать, что все, с кем он сталкивается в определённых ситуациях, должны действовать согласно его рамкам, но проблема в том, что у других могут быть иные рамки, рамок может не быть вовсе, и возникает конфликт, обида и тд.
Примеры: 1) моя мама считает что все должны хорошо и вкусно кушать, мы с Джеком считаем иначе. В итоге, как только Джек, по каким-то своим причинам, отказывается от еды, Маман обижается, паникует и считает что зверь заболел. На деле же, зверь просто поест позже. 2) девушка считает что молодой человек должен ей звонить и писать каждую свободную минуту, молодой человек считает иначе, возникает конфликт. Особенно интересно, если девушка считает что молодой человек должен догадаться обо всем сам.

Когда я слышу фразу о том, что я кому-то что-то должна, что-то не предусмотренное УК РФ, ТК РФ, трудовым договором с моим работодателем, у меня возникают 2 вопроса: кому я должна и с чего вдруг я должна? Такие два простых вопроса, выбивающие сборщика долгов из колеи. Добавим сюда простую фразу «никто никому ничего не должен» и пазл начнет потихоньку складываться.
Что получается? Есть определённые рамки, которые давят на хозяина рамок и на окружение, с которым он взаимодействует. Это давление порождает конфликты и хотя бы минимально, но отравляет отношения. Нельзя же просто взять и обсудить эти рамки, особенно когда о них даже не подозреваешь.

Если все же попытаться разобраться с иерархией долженствования, можно реально получить много плюшек, например, снижаются требования к другим, ведь они же ничего не должны. Снижается градус собственных переживаний, потому что, ну не сделал (а), мне же никто ничего не должен. А ещё и раз я никому ничего не должен, я могу не переживать из-за чего-то не сделанного или чего-то, что я не хочу делать. И многое-многое другое, на что способна человеческая фантазия.
Интроект чистой воды (пока погуглите, потом будет отдельный пост). Ну красотенька, да и только.

В идеальной же вселенной, когда человек понимает что никто никому нечего не должен, ну кроме УК и иже с ними, жизнь играет совершенно другими красками. А какие себе выбирать рамки и установки, это уже личный выбор каждого, отдельно взятого индивида 🤗